Jännittäminen

Se miten puhumme toisillemme kertoo sisäisestä turvan tai turvattomuuden tilasta

miaumai | maalis 24, 2021 | Hyvinvointi, Jännittäminen, Mielenterveys, Rakkaus

Luin juuri Eeva-lehdestä Victoria ja David Beckhamin haastattelun. Victoria Beckham kertoi miten sairastui syömishäiriöön pahimman julkisen...

Traumaattiset kokemukset muuttuvat usein uhrin häpeäksi

miaumai | huhti 19, 2020 | Itsetuntemus, Jännittäminen, Mielenterveys

Liian usein trauman kokenut alkaa kantaa rajoittavaa ja itseä pienentävää häpeää kokemuksistaan. Jos trauman on aiheuttanut toinen ihminen tämän...

Traumatisoitunut tuntee turvattomuutta kehossaan – Näin vahvistat kehoyhteyttä ja sisäistä turvallisuuden tunnetta

miaumai | maalis 30, 2020 | Jännittäminen, Mielenterveys, Pelko, Trauma

Traumatisoitunut ihminen ei koe kehossa olemista turvalliseksi. Hän voi vältellä kehollista läsnäoloa alitajuisesti, koska hänessä on tieto siitä,...

Uuden ajan yrittäjät osa 18 – Luovuuden lähettiläs Rina Dhakal: ”Suurin työ on ihmisessä itsessään.”

miaumai | marras 22, 2018 | Jännittäminen, Luovuus, Rohkeus, Työ, Yrittäjyys

Tämä on Uuden ajan yrittäjät-haastattelusarjan 18. osa. Tässä osassa esittelen teille luovan moniosaajan Rina Dhakalin. Tapasin Rina Dhakalin...

Uuden ajan yrittäjät osa 8 – Tiia Knuutinen auttaa työkseen ihmisiä purkamaan stressiä ja jännitystä

miaumai | heinä 3, 2018 | Jännittäminen, Stressi

Tämä on Uuden ajan yrittäjät - haastattelusarjan kahdeksas osa. Haluan tuoda blogissani esiin ainutlaatuisia ja lahjakkaita yrittäjiä jotka tekevät...

Uuden ajan yrittäjät osa 6 – Valokuvaaja Erika Lind: ”Ihmisen yksi perustarpeista on kokea olevansa merkittävä ja työlläni haluan muistuttaa ihmistä siitä.”

miaumai | kesä 10, 2018 | Jännittäminen, Luovuus, Työ

Uuden ajan yrittäjät - haastattelusarjan kuudennessa osassa esittelen teille ylpeydellä lapsuudenystäväni Erika Lindin. Olimme Erikan kanssa hyviä...

Näkyväksi tuleminen ja mikä esillä olemisessa pelottaa?

miaumai | maalis 18, 2018 | Jännittäminen, Pelko

Monilla ihmisillä on haave esiintyä ja olla näkyvillä. Tuo kaipuu on monissa suuri koska kaipuu yhteyteen muiden ihmisten pariin on luontaisestikin...