Toisinaan, jos taustalla on erityisen raskaita traumakokemuksia ja tähän päälle paljon uuvuttavia, elämänvoimaa syöviä haasteita, saattaa veto...
Mielenterveys
Kun mikään ei riitä
Riittämättömyys: Tuo itseäni niin kauan kuin muistan piinannut itsepintainen tunne. Riittämättömyys on mielessäni tunteena ja sananakin kuin hirviö,...
Oletko tietoinen omista suojaavista tekijöistä traumataustasi rinnalla
Samalla kun tarkastelemme omia traumaattisia kokemuksia ja niiden mahdollisia vaikutuksia tämän päivän elämään, on äärimmäisen tärkeätä tiedostaa...
Hyviä uutisia
Sain tietää, että Kela on myöntänyt minulle jatkoa psykoterapiaan ja psykofyysiseen fysioterapiaan vuodeksi eteenpäin. Minulle myönnettiin myös...
Rakastan elämää. Raakana.
Elämäni ensimmäiset kolme vuosikymmentä sisälsi suunnattoman määrän pelkoa. Nyt miettien yksi suurimmista peloista liittyi vääristymään johon...
Toivonkipinä.
Ajattelin kirjoittaa eräästä itselle äärimmäisen rakkaasta aiheesta, toivosta. Siitä sisäisestä kokemuksesta, jossa kaikki on hyvin, olosuhteista...
Vahvuudesta heikoksi, tarvitsevaksi.
Olen oppinut jo polvenkorkuisena selviytymään. Hetkittäin jopa sairastuen valheelliseen vahvuuteeni.Monessa kohtaa on elämän tarvinnut riepotella...
Juoksuhiekkaa.
Se tunne, kun elämässä tapahtuu erinäisiä asioita, jotka ajavat sinut kuin taistelemaan hengestäsi.Mitä enemmän taistelet, sitä syvemmälle vajoat....
Uusimmat postaukset:
Trauma ja uupumus kietoutuvat toisiinsa
Joitakin vuosia sitten sain sähköpostiini blogini lukijalta pyynnön kirjoittaa trauman ja uupumuksen yhteydestä. Hän...
Sydämen ääni
Istun bussissa. Olen matkalla kotiin. Päivä on harmaa. Sateinen.Ankea, joku sanoisi.En tunne oloani erityisen hyväksi,...
Mitä arvostan parisuhteessa?
Olen pysähtynyt pohtimaan menneitä suhteita ja sitä mitä olen niissä oppinut. Toiseksi tärkein suhde elämässä on suhde...
Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta
Otin noin vuosi sitten yhteyttä Psykoterapia-lehden toimitukseen blogikirjoitukseni "Minun masennukseni ja sen hoito -...
