Pysähdyin tänään pohtimaan sitä, mitä ajatuksia ja tunteita lähestyvä joulu minussa saa herättää. Joulun viettoon liittyy usein...
Uupumus
Olet jotain paljon suurempaa kuin roolisi tai suorituksesi
Piilotin itseäni erilaisten roolien taakse, luoden kerros kerrokselta suojaa ympärilleni. Täytyy olla sitä sekä tätä. Täytyy tehdä noin ja näin....
Äärimmäisen syvä turvattomuuden kokemus
Neljäs luku Elämästäni rakentui selviytymistaistelua. Esikoisen syntymän ja kotiutumisen jälkeen koin voimakkaita ahdistuksen hetkiä. Saatoin...
Vaikea päivä
Tänäänkin luovutin, vaikka kello on vasta vähän yli puolen päivän. Palasin sänkyyn, koska maailma tuntui jälleen kerran liian kovalta paikalta...
Mitä tänään syötäisiin? – Ruokaboksin avulla helpotusta arkiruokailuun
*Kaupallinen yhteistyö ruokaboksi.fi”Mitä tänään syötäisiin?” On kysymys joka toistuu perheissä lukemattomia kertoja viikosta ja kuukaudesta...
Havahtuminen matkalle itseen
Elämä aina välillä pysäyttää ja tarjoaa mahdollisuutta lähteä tietoiselle itsetutkistelun tielle. Tätä tarkoitan havahtumisella matkalle itseen....
Tämän piti olla selviytymistarina
Tämän piti olla selviytymistarina. Menestystarina: “Vaikeuksien kautta voittoon”! Tarina siitä, kuinka lopulta nousen kuin Feeniks-lintu tuhkasta,...
Tunteet ja keho – Yhteys, joka muutti elämäni
Kerron tässä ensimmäisessä kirjoituksessani siitä, miten aikoinaan kiinnostuin tunnetaidoista ja itsetuntemuksesta. Valmistuin koulutetuksi...
Uusimmat postaukset:
Voimattomuus elämään.
Voimattomuus saati antautuminen, ovat ihmiselle käsitteenä sellaisia jotka herkästi mielletään kovin negatiivisiksi....
Päihde- ja mielenterveysongelmat.
Itselläni kun on suht pitkän linjan omakohtainen kokemus aiheesta, niin ajattelin kirjoitella hieman ajatuksia ja...
Ihminen diagnoosin taustalla.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Adhd. Add. Masennus. Ahdistuneisuushäiriö. Paniikkihäiriö. Sosiaalistentilanteiden...
Itseni hylkäämisestä – Ettei vaan kenellekään tulisi paha mieli
Niin kuin varmasti moni muukin, opin jo varhain pelkäämään konflikteja ja hiomaan miellyttämisen jaloa taitoa. Kiltit...