Kultainen Sulka -blogi
Arkitaikaa & tunteiden alkemiaa
Omaääninen vertaistuellinen kanava ihmisyyteen. Inhimillisyyden kapinaa ja avoimuuden anarkiaa.
BLOGISTA
Uusimmat artikkelit

Mitä väliä sillä on, jos tunteitamme ei huomioitu lapsuudessa?
Mielenterveydestä puhutaan nykyään paljon. Julkisessa keskustelussa puhutaan paljon esimerkiksi uupumuksesta, ahdistuksesta, masennuksesta, tunnesäätelyn vaikeuksista, käytöshäiriöisistä lapsista ja liian kilteistä aikuisista, jotka eivät osaa asettaa rajoja. Nämä...

Sosiaalinen kipu näkyy aivoissa kuten fyysinen kipu
Usein arvotamme fyysisen väkivallan vakavammaksi kiusaksi kuin henkisen. Kuitenkin, henkinen kipu voi olla jossain tilanteissa jopa tuskallisempaa....

Trauma ja uupumus kietoutuvat toisiinsa
Joitakin vuosia sitten sain sähköpostiini blogini lukijalta pyynnön kirjoittaa trauman ja uupumuksen yhteydestä. Hän toivoi, että kirjoittaisin...

Sydämen ääni
Istun bussissa. Olen matkalla kotiin. Päivä on harmaa. Sateinen.Ankea, joku sanoisi.En tunne oloani erityisen hyväksi, jos näin voisi...

Mitä arvostan parisuhteessa?
Olen pysähtynyt pohtimaan menneitä suhteita ja sitä mitä olen niissä oppinut. Toiseksi tärkein suhde elämässä on suhde toiseen ihmiseen ja siinä...

Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta
Otin noin vuosi sitten yhteyttä Psykoterapia-lehden toimitukseen blogikirjoitukseni "Minun masennukseni ja sen hoito - Hätähuuto inhimillisemmän...

Miltä merkityksettömyys ja yksinäisyys tuntuvat?
Yksinäisyys ilmiönä mielletään todella häpeälliseksi sekä stigmatisoivaksi. Miksi käytetään sanaa, joka niputtaa ihmiset tähän yhteen harmaaseen massaan antamatta heille mahdollisuutta ihmisyyteen, vaan sanana olemiseen? Jokaisen yksinäisyys on erilaista. Syvältä löytyy tietty ydinkokemus, jonka ympärille koettu on kietoutunut. Millaisiin tilanteisiin yksinäisyys liittyy? Mikä on tuo toistuva tunne tai tilanne, joka johtaa yksinäisyyden kokemukseen?

Kellahdetaan kohti upottavaa kehojen merta
kierrän sänkysi ympäri kehrään kuin kissa armon alttarilla jaetaan kilvan palkintoja kuka saa osansa en minä ainakaan näykkään ja viettelen...

Älä ole vain tietoinen, ole myös tunnetaitoinen
Ihmisyys ja henkisyys liittyvät toisiinsa, mutta ne eivät ole sama asia. Emme ole pelkästään fyysisiä, psyykkisiä tai sosiaalisia olentoja, vaan...
Uusimmat postaukset:
Mitä väliä sillä on, jos tunteitamme ei huomioitu lapsuudessa?
Mielenterveydestä puhutaan nykyään paljon. Julkisessa keskustelussa puhutaan paljon esimerkiksi uupumuksesta,...
Hallitseeko ankara mitätöivä sisäinen puhe sinua? Entä millainen se on luonteeltaan, miksi tullut luoksesi? Kokeile hyväksyvää lähestymistapaa siihen ja saatat yllättyä.
Sen läsnäolon voi tuntea hyvin vahvasti. Se nousee syvältä sisältäsi, lähes minuutesi perusteista se nousee. Se nostaa...
Voimasi valjasta vihasta
Kenellä on oikeus tuntea vihaa? Kuka saa ilmaista vihaa? Minkälaista vihaa voi ja kannattaa ilmaista? Oletko koskaan...
Eletyistä vuosista
Täytin viime viikolla jälleen vuosia. Olen siis taapertanut ja tallustanut tämän maan päällä jo 41 vuotta. Se on...