Erityisherkkyys on aihe josta puhutaan nykyään paljon mutta ei mielestäni siltikään riittävästi. Erityisherkkyyteen löytyy monenlaisia näkökulmia ja...
Vuosi: 2017
5 tapaa selättää pelkosi
Pelko, ihana ystävä! Aika harva ajattelee näin, mutta ajatus omista peloista ystävänä voi vapauttaa sinut niistä. Kuvittele minkä mahdollisuuden...
Multitaskaajan mindfulness
Onko sinulla usein lamaantunut tunne? On niin paljon tekemistä ja niin vähän aikaa. Miljoona pientä hommaa hoitamatta ja illalla tunne siitä, että...
Kuka sinä olet?
Kuka sinä olet? Määritätkö itsesi tietyin termein, arvoin tai kriteerein? Oletko se mitä olet oppinut ja kokenut, vai oletko jotain enemmän? Oletko...
Itsesi kokoinen elämä
Elätkö oman kokoistasi elämää, vai pienennätkö itseäsi jostain syystä? Oletko paras mahdollinen versio itsestäsi vai se versio joka ei herätä...
Matka muutokseen
Eteenpäin meneminen tarkoittaa vanhan taakse jättämistä. Joskus se tarkoittaa sitä ilman mitään varmisteluja tulevasta. Joskus on hyvästeltävä...
Harjoitus joka muutti elämäni
Otsikko lupaa paljon, mutta voin seisoa sen takana. Kerron teille harjoituksesta jonka avulla elämäni muuttui. Harjoitus on hyvin yksinkertainen,...
Elämä tapahtuu ajatusten tuolla puolen
Aika moni meistä viettää suurimman osan ajastaan omissa ajtuksissaan. Ajatukset poukkoilevat toisesta taas seuraavaan niin ettemme sitä edes huomaa....
Uusimmat postaukset:
”Sorry, mä oon vähän tyhmä.”
Ostin muutama viikko sitten kauan haaveilemani Oura-älysormuksen. Sormus osoittautui käytännössä liian isoksi ja...
Olemisesta, tuntemisesta ja herkkyydestä
Miksi minun olemiseni ja olemassaoloni on niin pientä ja haurasta? Miksi katoan niin helposti ...
Anteeksi että olen olemassa
Anteeksi että olen olemassa. En välttämättä aina haluaisi olla tai edes jaksaisi olla.Jostain syystä minun...
Kirjoitan, jotta ymmärtäisin
"En saisi kirjoittaa. En saisi kertoa" huutaa ääni pääni sisällä. Kuka meistä kertoo puolestamme, jos emme siihen itse...