Vilpitön anteeksipyyntö oman ymmärrykseni mukaan tarkoittaa, että se on tunteellisesti, eleellisesti, sanallisesti ja energeettisesti itse linjassa sen suhteen, että yksilö itse on toiminnut rakentamattomasti ja huonolla tavalla toista ihmistä kohtaan. Linjassa oleminen on minulle samalla viivalla olemista: kaikki omassa itsessäni kommunikoi ulospäin viestiä, jonka haluan toiselle ihmiselle välittää.
Joker-elokuva kertoo miehestä, joka pitää yllä kahta naamiota: toista klovnin palkkatyötä varten ja toista, jota hän ei pysty poistamaan. Hän...
Herään aamulla, kuten jokaikinen aamu tähänkin saakka. Teen päivän askareet ja käyn illalla nukkumaan, kuten eilenkin. Tänään minä olen elänyt yhden...
Pelkästään jo trauma sanana, herättää monelle epämiellyttävän tunteen. Trauma on ehkä totuttu ymmärtämään ylitsepääsemättömän vaikeana, kivuliaana...
Rakastan sanaa autenttinen. Minusta siinä kuvastuu yhtäaikaisesti niin moni elämässä tärkeä asia: totuudellisuus itseään kohtaan, sydämen ääneen...
Itsensä rakastamisen taito on yksi perustavanlaatuisimmista omaa elämänlaatua määrittävistä tekijöistä. Se on hyvin yksinkertainen, mutta...
Suuri osa meistä on kasvanut lapsena olosuhteissa tai tilanteissa joissa opimme selviytymään. Vaikka meillä on vuosikymmeniä ollut asiat...
Viime vuosina on alettu puhua enemmän sydämenkutsumuksesta ja sisäisestä ohjauksesta. Käsitteinä nämä ovat kauniita ja voimallisen kuuloisia, mutta...
Menin juomaan aamukahviani ulos. Kevääseen.Se oli upea valinta.Linnut lauloivat.Aurinko paistoi.Tuuli puhalsi.Se toi...
Mielenterveydestä puhutaan nykyään paljon. Julkisessa keskustelussa puhutaan paljon esimerkiksi uupumuksesta,...
Sen läsnäolon voi tuntea hyvin vahvasti. Se nousee syvältä sisältäsi, lähes minuutesi perusteista se nousee. Se nostaa...
Kenellä on oikeus tuntea vihaa? Kuka saa ilmaista vihaa? Minkälaista vihaa voi ja kannattaa ilmaista? Oletko koskaan...