Kirjoittaminen on hyvin terapeuttista. Se tekee näkyväksi itselleen. Julkisessa kirjoittamisessa se tekee myös näkyväksi muille, mikä vaatii aluksi...
mindfulness
Mikä tekee läsnäolosta vaikeaa?
Kirjoitan lempiaiheestani, läsnäolosta. Tämä on tärkein arvo itselleni. Olla läsnä, kohdata itseni ja toiset. Läsnäolo on autuutta ja rentoutta. Se...
Kun yhteys on katki, maailma on rikki
Emme ole erillisiä toisistamme. Olemme osa suurta kokonaisuutta. Kun aletaan keskittyä kokonaisuudesta vain yhteen osaan, muut kuihtuvat. Näin on...
Minkälaisen todellisuuden luot ajatuksillasi?
Länsimäinen elämä tuntuu perustuvan lähestulkoon kokonaan ajatukseen. "Ajattelen siis olen olemassa." Täällä tunnutaan elävän sen mukaan, että jos...
Myönteinen EI ja muita myönteisiä keinoja kasvatukseen
Lapselle on pidettävä rajat. Se on selvä. Rajat luovat turvallisuutta ja parhaimmillaan ne tukevat sisäisen turvallisuuden tunteen kehittymistä koko...
Arjen pyhä henki
Olette ehkä huomanneet, blogini ei ole se perinteisin jossa kerron päivittäin kuulumisiani. Niitä voi lukea rivien välistä kirjoituksistani mutta...
Siesta on mielentila
Kesää on vielä etäisesti ilmassa vaikka syksy ottaa luonnon pikkuhiljaa syleilyynstä tiiviimmin ja tiiviimmin. Viime päivät ovat olleet aivan...
Syvennä läsnäolon taitoa ihmissuhteissa kohtaamisharjoituksella
Läsnäolo muille rehellisenä, paljaana, aitona ja haavoittuvana voi olla todella pelottavaa. On hauras tunne näyttää itsensä kokonaan toiselle,...
Uusimmat postaukset:
Henkinen väkivalta on monelle sokea piste
Henkinen väkivalta on yleinen ilmiö. Minusta pitäisi sanoa vain väkivalta, sillä emotionaalinen taso ei tee sitä...
Sisäinen puhe ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä
Kirjoitin blogiin jokin aikaa sitten tarinan sisäisestä teatterista. Sen kirjoittaminen sai pohtimaan mielen sisäistä...
Mitä silmät ei nää
"Mitä silmät ei nää sen sydän ymmärtää, totuutta etsii kestävää..." Päässäni pyörivät jostain syystä nuo Juha Tapion...
Kutsu vapauden
Aikaisissa aamuissa oli jotain lumoavaa. Herätä yön jäljiltä.Toisinaan niin kovin intensiivisen yön jäljiltä. Monet...
