Nyt kun on kesä, kannattaa hyödyntää yksi helppo terveysniksi. Nimittäin avojaloin kulkeminen. Paljain jaloin kulkiessa saa ihanan yhteyden maahan...
Luonto
Välitön apu hyttysenpiston kutinaan eteerisestä öljystä
Vaivaako hyttysen jättämät paukamat kutittaen iltaisin ja öisin niin ettet saa nukuttua? Pääsikö alkukesän hyttysten paljous yllättämään? Olen...
Kesäsuunnitelmia
Tulevalle kesälle olen koittanut pitää kalenterin mahdollisimman tyhjänä ja teen suunnitelmia aina hetki kerrallaan. Olen huomannut, että mitä...
Voikukkia aamupalaksi
Voikukka on monen mielestä rikkaruoho josta tulisi päästä eroon, mutta se on myös paljon enemmän. Voikukasta voi käyttää ravinnoksi kukat, juuret ja...
Laventeli rauhoittaa stressaantunutta ja ahdistunutta mieltä
Laventeli on ehkä yrttinä itselleni kaikista tutuimpia vaikutuksiltaan. Se on myös rohdoista ehkä tutkituin. Laventelin vaikutuksista tehdyissä...
Timjamin vaikuttava aine auttaa jalkasienen hoidossa
Timjami ei ole itselleni käytössä kovin tuttu, ja siksi halusinkin tutustua siihen lisää. Minulla on ollut kaapissa sitä kuivattuna mutta käyttö on...
Rosmariinin tuoksu parantaa tutkitusti muistia
Ostin kaupasta tuoreen rosmariinin ruukussa muutama päivä sitten. Rakastan rosmariinin tuoksua! Aina ajoittain se tuoksuu aivan erityisen hyvältä ja...
Metsän hoivaa. Asuinpaikalla on iso merkitys hyvinvointiin.
On sanomattakin selvää, että on aivan eri asia asua Helsingin ydinkeskustassa kuin luonnonsuojelualueen vieressä. Minulla on molemmista kokemusta....
Uusimmat postaukset:
Somaattinen älykkyys on tulevaisuuden tärkeä taito
Älykkyydestä puhuttaessa useimmille tulee mieleen ensimmäisenä päättelyyn, logiikkaan ja ajatteluun liittyvä...
Miksi seksi myy? Käsittelemättömien tunteiden seksualisoituminen
Rehellisesti, olen koko ikäni ihmetellyt sitä miksi seksillä pystytään myymään kaikkea ja maailma pyörii niin paljon...
Pako
Joskus on paettava itseään ja omaa elämäänsätähtien yläpuolelle.Paikkaan, jossa voi olla kadoksissa sekä itseltäänettä...
Hetki hengityksen äärellä
Katsellen ulkona kajastavia pehmeitä värejä – vaaleansinistä, vaaleanpunaista, pehmeää kultaista valoa ja kirpsakkaa...