Laitoin musiikkia soimaan maalatessani asuntoni seiniä. Youtubesta tuli random playlist tämän ajan hittibiisejä. Muutaman kappaleen jälkeen alkoi...
Herkkyys
Syvällisyyden pelko
En koe juurikaan muuttuneeni henkisesti siitä kun olin lapsi. Olen aina pohtinut elämää syvemmin. Jo ennen kouluikää muistan ihmetelleeni äidilleni...
Elämän yksinkertaistaminen lisää voimavaroja
Sille on syynsä miksi kaikenlaisen hidastamisen, downshiftaamisen, minimalismismin ja konmarittamisen suosio on kasvussa. Työuupumusta kokeneiden...
Sisäisen lapsen vaiheet ihmissuhteessa
Tämä on päivitetty versio yli vuosi sitten kirjoittamastani samannimisestä tekstistä. Huolimatta siitä kuinka vanhoja olemme fyysiseltä iältä,...
Tunneherkkä aistii toisten tunteita – Miten erottaa mikä on omaa ja mikä toisen tunnetta?
Olen ollut sellainen aina. Lukenut erittäin herkästi muiden tuntemuksia. Joskus en tiennyt, että kaikki mitä tunnen ei ole aina omaa tunnettani vaan...
Herkkä kaipaa kaltaisiaan
Moni ihminen on joutunut kasvamaan ympäristössä jossa herkkyyttä ei tueta. Lähipiiristä on tullut ehkä menneen ajan peruina sanomista siitä, ettei...
Miksi herkkä uupuu helpommin?
Herkkyyttä pidetään usein huonona ominaisuutena edelleen. Emme osaa kuunnella sitä, koska niin kauan sitä on pidetty vääränlaisena ominaisuutensa,...
Huuhaa-leiman pelko ja luonnollisten kokemusten diagnosointi
Moni ihminen kokee niin sanottuja yliluonnollisia kokemuksia mutta vaikenee niistä tai puhuu vain harvoille. Erityisesti meidän kulttuurissamme...
Uusimmat postaukset:
Fyysinen kipu rauhoittuu kohtaamalla
Olen viime päivinä oppinut kivusta uutta. Olen oppinut, miten rauhoittaa fyysistä kipua kehossa. Kipua voisi ajatella...
Trauman jäljet
Trauman seurauksena elintärkeä illuusio turvasta ja kontrollista elämän ja oman itsenkin suhteen usein murtuu.Samalla...
”Ei ole mitään hätää”, vai onko sittenkin – medikaaliset traumat terveydenhuollossa.
Seison peilin edessä ja yritän rauhoitella itseäni hokemalla ”ei ole mitään hätää, oikeasti, ei ole mitään...
Saimaan Rauha
Olimme mieheni kanssa tämän kuun puolivälissä kahden yön kylpylälomalla Saimaan Rauhassa yhdessä äitini, hänen...