Yleensä blogijutut syntyvät helposti, flowtilassa, mutta tämä Enja Ikäheimon kanssa yhteistyönä toteuttamani karaokevalmennuksesta kaavailemani...
Hyvinvointi
Nokkosensiemenistä voimaa väsymykseen
Nokkonen on Suomen luonnon oikea voimayrtti. Useimmat tietävät sen lehtien käyttökelpoisuuden ja ravinteikkuuden. Lehdet kannattaa taltioida niiden...
Arvoristiriita voi johtaa työuupumukseen
Minulle on tärkeää, että kaikki mitä blogini kautta välitän, niin kirjoitukset kuin markkinointiyhteistyötkin vastaavat omia arvojani. Olen tullut...
Usko unelmiisi, uskot itseesi
Unelmiensa suhteen ihminen tekee helposti kompromisseja ja pitää niitä haihatteluna. Ja jos ei itse pidä niin joku muu pitää ja sitten sitä antaa...
Miksi myötätunnon kehittäminen itseään kohtaan on kaikista tärkeintä?
Olet varmasti kuullut sanottavan: Voit rakastaa muita vasta kun rakastat itseäsikin." Saman asian voisi muotoilla myös näin: Voit rakastaa muita...
Kuinka parannetaan rakkaudettomuus itsessä?
Saamme rakkaudettomuuden usein perinnöksi. Se on jokin sukupolvelta toiselle kulkeutunut häpeällinen kohta ihmisyydessä, jota ei ole haluttu katsoa...
Läsnäolo on avain intohimoiseen elämään
Usein sanotaan, että kun on käynyt lähellä kuolemaa tai sairastunut vakavasti, osaa arvostaa elämää. Minulla tämä kyky on ollut aina luonnostaan. En...
Kuukautiset ovat kuningatarpäiväsi
Kuukautiset ovat naisilla joka kuukausi, silti niistä puhutaan hyvin vähän. Kuukautisia on leimannut häpeä, nyt on aika vaihtaa näkökulmaa. Mitäpä...
Uusimmat postaukset:
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...
Kasvu pienestä isoksi turvallisessa suhteessa
Olen herännyt tavallisesti aamulla ja tehnyt aamupalan. En pysty asettumaan pitkäksi aikaa aloilleni, koska olo on...