Monilla ihmisillä on haave esiintyä ja olla näkyvillä. Tuo kaipuu on monissa suuri koska kaipuu yhteyteen muiden ihmisten pariin on luontaisestikin...
Pelko
Äänesi on osa karismaa. Näin kehität omaa äänenkäyttöäsi.
Vaikutatko omalla äänelläsi? Oma ääni on sinun valttisi, siksi sitä kannattaa kehittää. Varsinkin jos teet töitä äänesi kautta, se on tärkein...
Mikä määrittää elämistäsi parisuhteessa?
Elätkö suhteessasi uhrautuen vai terveen itsekkäästi? Oletko sinä ja omat tarpeesi tärkeitä vai meneekö kaikki muut aina omien tarpeidensa kanssa...
7 vinkkiä miten lisätä sisäistä turvallisuuden tunnetta elämässä
Turvallisuuden tunteen kokeminen on todella tärkeä asia oman tasapainoisen elämän luomisen kannalta. Useimmilla sisäisen turvallisuuden tunne on...
Miten vihaa voi lähteä käsittelemään?
Kun puhutaan vihasta niin puhutaan usein sen purkamisesta. Koetaan, että itsessä on paljon vihaa ja se ryöppyilee itsestä holtittomastikin ja...
Matka vihan lähteelle
Vihan syvällinen ymmärtäminen on huikea ja avartava matka. Olen vasta aloittanut tuon matkan ja se tuntuu jo nyt mullistaneen maailmankuvaani. Viha...
Epäonnistuminen on suorin tie menestykseen
Facebookissa kiertää Will Smithin video jossa hän puhuu epäonnistumisesta. Se on oikeastaan yksi lempiaiheitani. Epäonnistuminen on täysin...
Jännittäminen voi kutistaa elämänpiiriä
Kuinka voit päästä eroon jännittämisestä? Tuntuuko, että harjoitus ei tee mestaria ja jotkut pelot ja jännityksen aiheet eivät vain helpota ...
Uusimmat postaukset:
Saimaan Rauha
Olimme mieheni kanssa tämän kuun puolivälissä kahden yön kylpylälomalla Saimaan Rauhassa yhdessä äitini, hänen...
Hoidon traumatisoima
Olin hiljattain Piia Tuomisen vieraana "Astetta parempi elämä"-sivuston podcastissä puhumassa psykiatrian sokeista...
Vapaus
Olin kävellyt ainakin viisi kilometriä taukoamatta.Metsän laitamaa.Sateen ropistessa maahan, puihin, minuun.En ollut...
Toivo
Menin eilen elokuviin.Operaatio Ave Maria oli elokuvan nimi.Pidin siitä kovasti.Se kosketti minua syvästi.Elokuvassa...