Olen pohdiskellut erityisesti viime aikoina paljon rajoihin liittyviä tuntemuksia. On ollut vaikea saada otetta miksi tietyt oman kärsimykseni...
Tunteet
Vaille jäämisen jäljet
Jokainen heijastaa ihmissuhteisiin enemmän tai vähemmän omia tarpeitaan. Osa näistä tarpeista juontaa juurensa lapsuudessa kohtaamatta jääneisiin...
Runo: Sylissäsi suru painaa vähemmän
Jos suru olisi kylmää betonia märkää multaa haljennut haulikko jänisrauta ruosteessa lumen alla Jos suru olisi tie polku korkea mäki kulkematon...
Tunneherkkä aistii toisten tunteita – Miten erottaa mikä on omaa ja mikä toisen tunnetta?
Olen ollut sellainen aina. Lukenut erittäin herkästi muiden tuntemuksia. Joskus en tiennyt, että kaikki mitä tunnen ei ole aina omaa tunnettani vaan...
Traumatisoitunut hakee tasapainoa ääripäiden kautta
Traumatisoituneen ihmisen elämä saattaa tuntua välillä kaaoksenomaiselta. Välillä on helpompia, tasaisempia, jopa todella hyviä jaksoja kunnes...
Läheisriippuvainen ei ole olemassa itselleen
Tämä kirjoitus pohjautuu omiin oivalluksiini ja ajatuksiini läheisriippuvuudesta ja vastariippuvuudesta ja mitä olen niistä oppinut omalla...
Lapsena saadut mallit tunteiden käsittelemiseen kantautuu aikuisuuteen asti
Niin harmittomia ja viattomiakin kuin kommentit "ei ole mitään pelättävää" tai "älä itke" ovatkin, ne sisältävät paljon suuremman merkityksen kuin...
Intuitiivisen taiteen tekeminen vie kohti eheämpää ja rehellisempää minuutta
Maikki Nuorala tuli yhtenä aurinkoisena toukokuun päivänä ohjaamaan minua intuitiivisen taiteen tekemisen pariin. Minulla ei ollut juurikaan...
Uusimmat postaukset:
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...
Kasvu pienestä isoksi turvallisessa suhteessa
Olen herännyt tavallisesti aamulla ja tehnyt aamupalan. En pysty asettumaan pitkäksi aikaa aloilleni, koska olo on...