Elämäämme vaikuttavien luonnollisten voimien ja biorytmien lisäksi mielialaan ja jaksamiseen vaikuttavat myös meissä itsessä olevat tunnevoimat....
Tunteet
Riittämättömyydestä armollisuuuteen
Itsemme lisäksi huolehdimme usein monista ihmisistä päivittäin. Työn lisäksi hoidamme kotimme. Teemme valtavasti arkisia asioita jotka luovat...
Lasten puhtaat tunteet
Paljon puhutaan siitä, miten lapsille tulisi sanoittaa tunteita. Olen kuitenkin tullut siihen tulokseen, että sanoittamista tarvitaan lähinnä...
Lapsuuden koskemattomuus luo pohjan itsekunnioitukselle ja terveille rajoille myös aikuisena
Olen pohdiskellut erityisesti viime aikoina paljon rajoihin liittyviä tuntemuksia. On ollut vaikea saada otetta miksi tietyt oman kärsimykseni...
Vaille jäämisen jäljet
Jokainen heijastaa ihmissuhteisiin enemmän tai vähemmän omia tarpeitaan. Osa näistä tarpeista juontaa juurensa lapsuudessa kohtaamatta jääneisiin...
Runo: Sylissäsi suru painaa vähemmän
Jos suru olisi kylmää betonia märkää multaa haljennut haulikko jänisrauta ruosteessa lumen alla Jos suru olisi tie polku korkea mäki kulkematon...
Tunneherkkä aistii toisten tunteita – Miten erottaa mikä on omaa ja mikä toisen tunnetta?
Olen ollut sellainen aina. Lukenut erittäin herkästi muiden tuntemuksia. Joskus en tiennyt, että kaikki mitä tunnen ei ole aina omaa tunnettani vaan...
Traumatisoitunut hakee tasapainoa ääripäiden kautta
Traumatisoituneen ihmisen elämä saattaa tuntua välillä kaaoksenomaiselta. Välillä on helpompia, tasaisempia, jopa todella hyviä jaksoja kunnes...
Uusimmat postaukset:
Vuoden vaihtuessa
Ja niin taas yksi vuosi tuli päätökseensä ja uusi alkoi. En ole tehnyt omalta osaltani enää pitkään aikaan mitään...
Kun maailmassa vallitsee epävarmuus
Maailman tilanne kuumenee, ja huolet sodasta ja tulevaisuudesta ovat yhä useamman mielessä. Uutiset ja some ovat...
Lue tämä ennen kuin kutsut hulluksi
Oletko koskaan miettinyt, miten paljon sanoilla on valtaa, voimaa ja pitkän aikavälin vaikutusta? On olemassa ikään...
Millaista on tunnetasolla kohtaaminen?
Olen tyytyväinen ja kiitollinen siitä, että olen oppinut tunnetasolla kohtaamaan toisen ihmisen. Se on tuonut minua...