Lievitä stressiä oman äänen avulla on musiikinmaisteri ja äänihoitaja Merja Valveen luoma verkkokurssi jonka avulla jokainen meistä voi saada...
Hyvinvointi
Jouluinen hyväntekeväisyyshuutokauppa
Olen järjestämässä jälleen Lahjoita Lapselle-hyväntekeväisyyshuutokauppaa, nyt kolmatta kertaa. Huutokauppa on käynnissä ennen joulua ajalla...
Marraskuu opettaa pysähtymään
Mikähän siinä on että marraskuu tuntuu tänä vuonna pitävän synkissä näpeissään jotenkin tiiviimmin kuin aiemmin. Ihan kuin olisi jotenkin pimeämpää...
Minun mantrani
Mantroissa on yleensä jokin pyhä sanoma. Mantrojen kautta voidaan keskittyä esim. harjoittamaan myötätuntoa, kiitollisuutta, luoda tietä...
5 keinoa toipua uupumuksesta ja mitä opin uupumuksestani
Uupumus on salakavala juttu. Se saattaa hiipiä kuin huomaamatta kaiken kiireen ja stressin keskellä. Kun kamelinselkä katkeaa ja jaksaminen loppuu...
Täydellinen aamu
Joskus aamu on täydellinen huolimatta siitä millainen sää ulkona on. Tietenkin auringonpaisteeseen herääminen saa moottorin käyntiin eri tavalla...
Kampaamon kemikaalit pilasivat Mintun terveyden – ekokampaamosta tuli elämäntapa
Silmieni eteen sattui tulemaan hyvin usein nettiä selaillessani Ekominttu ekokampaamon mainos. Otin Ekomintun Minttuun yhteyttä ja sovimme tästä...
Sydänjuttu
Olin jonkun aikaa seurannut Anna Taipaleen Sydänjuttu sivua. Annan olemus on aina vaikuttanut aidolta ja ammattimaiselta Ajattelin että olisi kiva...
Uusimmat postaukset:
Itsemurha yhteiskunnallisena ja hoidollisena ongelmana
Kansanedustajan viimekuinen itsemurha Eduskuntatalossa on valitettava tragedia, joka järkytti henkilökohtaisesti myös...
Miten stressiriippuvuus liittyy maailmanrauhaan?
Tiedätkö sen tunteen, kun on tapahtunut on tragedia ja vaikka sinusta tuntuu jollain lailla väärältä, mielesi...
Maksakapselit on superfood, joka muutti arkeni – enemmän kuin pelkkä rautalisä
Maksakapselit ovat luonnollinen vitamiinipommi – ja sain niistä yllättävää apua!Mainosyhteistyö paleokauppa.fi Viime...
Miten hermostoharjoittelu on vaikuttanut elämääni?
Olen käynyt sensomotorisessa valmennuksessa noin vuoden verran. Valmennus jatkuu, mutta tässä kohdin matkaa haluan...