Nyt kun on kesä, kannattaa hyödyntää yksi helppo terveysniksi. Nimittäin avojaloin kulkeminen. Paljain jaloin kulkiessa saa ihanan yhteyden maahan...
Luonto
Välitön apu hyttysenpiston kutinaan eteerisestä öljystä
Vaivaako hyttysen jättämät paukamat kutittaen iltaisin ja öisin niin ettet saa nukuttua? Pääsikö alkukesän hyttysten paljous yllättämään? Olen...
Paksut ja tuuheat hiukset palashampoolla
Palashampoo on paitsi ekologinen valinta myös erittäin hyvä hiuksille ja päänahalle. Itselläni on palashampoosta erittäin positiivisia kokemuksia....
Kesäsuunnitelmia
Tulevalle kesälle olen koittanut pitää kalenterin mahdollisimman tyhjänä ja teen suunnitelmia aina hetki kerrallaan. Olen huomannut, että mitä...
Voikukkia aamupalaksi
Voikukka on monen mielestä rikkaruoho josta tulisi päästä eroon, mutta se on myös paljon enemmän. Voikukasta voi käyttää ravinnoksi kukat, juuret ja...
Allergiaoireeni ovat helpottuneet siedätyksellä
Kesä lähestyy ja siitepölykausi on aluillaan. Minulla on lapsuudesta asti todettuja allergioita jotka ovat hankaloittaneet elämääni. Olen kuitenkin...
Laventeli rauhoittaa stressaantunutta ja ahdistunutta mieltä
Laventeli on ehkä yrttinä itselleni kaikista tutuimpia vaikutuksiltaan. Se on myös rohdoista ehkä tutkituin. Laventelin vaikutuksista tehdyissä...
Timjamin vaikuttava aine auttaa jalkasienen hoidossa
Timjami ei ole itselleni käytössä kovin tuttu, ja siksi halusinkin tutustua siihen lisää. Minulla on ollut kaapissa sitä kuivattuna mutta käyttö on...
Uusimmat postaukset:
”Ei ole mitään hätää”, vai onko sittenkin – medikaaliset traumat terveydenhuollossa.
Seison peilin edessä ja yritän rauhoitella itseäni hokemalla ”ei ole mitään hätää, oikeasti, ei ole mitään...
Saimaan Rauha
Olimme mieheni kanssa tämän kuun puolivälissä kahden yön kylpylälomalla Saimaan Rauhassa yhdessä äitini, hänen...
Hoidon traumatisoima
Olin hiljattain Piia Tuomisen vieraana "Astetta parempi elämä"-sivuston podcastissä puhumassa psykiatrian sokeista...
Vapaus
Olin kävellyt ainakin viisi kilometriä taukoamatta.Metsän laitamaa.Sateen ropistessa maahan, puihin, minuun.En ollut...