Kun voimat loppuvat oikeasti se on pelottava kokemus. Ensimmäiset hälytysmerkit uupumuksesta tulevat jo kauan ennen totaalista loppuun palamista...
Tietoisuus
Mitä uupumus kertoo tästä ajasta?
Niin kuin sanotaan, asioita joita ei ole itse kokenut ei voi todella ymmärtää. Tässä hetkessä uupumus ja burn out on monelle enemmän kuin teoriassa...
Täydellinen aamu
Joskus aamu on täydellinen huolimatta siitä millainen sää ulkona on. Tietenkin auringonpaisteeseen herääminen saa moottorin käyntiin eri tavalla...
”Miks me aina riidellään?”- 6 keinoa päästä pois riitelyn oravanpyörästä
Riitelyn oravanpyörä on kuluttava ja voi tuntua epätoivoiselta päästä ulos siitä. Se on kuitenkin mahdollista! Mutta miten!? Ja mihin me edes...
Mitä taaperoni on minulle opettanut?
Lapseni on ollut ihmeellisen ihana opettaja alusta asti. Ensimmäisestä katseestaan alkaen hänestä on huokunut läsnäolo, ilo ja hyväksyntä. Aluksi...
Radikaali rehellisyys tekee näkyväksi ennen kaikkea itselleen
Luin Tuulia Syväsestä tehdyn jutun aikaisemmin tänä vuonna Helsingin Sanomista. Siinä tämä minulle aikaisemmin tuntematon nainen kertoi miten oli...
Sydänjuttu
Olin jonkun aikaa seurannut Anna Taipaleen Sydänjuttu sivua. Annan olemus on aina vaikuttanut aidolta ja ammattimaiselta Ajattelin että olisi kiva...
Perhekonstellaatio voi avata sukupolvien välistä ymmärrystä
Minulle perhekonstellaatio on tuttu vuosien takaa kun eräs ystäväni kertoi käyneensä kokeilemassa sitä ja saaneensa sen kautta huikean määrän lisää...
Uusimmat postaukset:
Kun lähimmäisen toivo loppuu, kuuntele häntä – ihan hiljaa vain kuuntele
Ethän tuomitse tai vähättele itsemurhaa pohtivan ajatuksia Tiedostin liikkuvani erittäin arkaluontoisissa maisemissa,...
Kesäkuulumisia – Oman itseni, psykiatrisen hoidon ja yhteiskunnan valitettavasta nykytilasta
Olen tuntenut oloni viime aikoina hyvin väsyneeksi ja lannistuneeksi; mieleltäni, sielultani ja hengeltänikin...
Elämäni on kauhuelokuva
Elämäni on kauhuelokuva,aika ajoin myös tragikomedia.Kaikki se, johon uskoin itsessäni ja toisissa...
Luottamus tulevaan
Viimeksi kirjoitin epävarmuudesta ja sen vastapainoksi päädyin tässä blogitekstissä pohdiskelemaan luottamusta...