Traumanjälkeinen stressihäiriö, joka tunnetaan myös nimellä posttraumaattinen stressihäiriö (engl. post-traumatic stress disorder, PTSD),...
Trauma
Läheisyys tuo lähelle itseä
Kun olemme lähellä toista omat pelkomme ja epävarmuutemme nousee selkeämmin esille. Kun sallimme toisen tulla lähelle myö omat tunteemme saa turvan...
Yksinäisen suden syndrooma
Tahdon kirjoittaa tämän tekstin koska se on itsellekin ajankohtainen aihe. Tiedän, että kirjoitan tätä yhtä paljon itselleni kuin muillekin....
Herkän ihmisen viha
Herkkä ihminen on hyvä aistimaan toisten tunteita ja oppii jo usein lapsena mukautumaan toisten ihmisten tunnetiloihin jos hänelle ei opeteta, että...
Painajaisteni positiivinen merkitys
Olen ollut unista kiinnostunut niin kauan kuin muistan. Unipäiväkirjaa aloin pitämään joskus 15-vuotiaana ja olen siitä lähtien aktiivisesti...
Totuus johdattaa rehellisyyden tuntemattomaan maastoon
Olen viime vuosina pyrkinyt totuuteen itselleni, se on ollut voimavarani. Elin niin kauan valheessa että se melkein tuhosi minut. En edes...
Lievitä stressiä oman äänen avulla
Lievitä stressiä oman äänen avulla on musiikinmaisteri ja äänihoitaja Merja Valveen luoma verkkokurssi jonka avulla jokainen meistä voi saada...
Pysyvän elämänmuutoksen peruspilarit
Pelkkä tahdonvoima ei useinkaan riitä pysyvän elämänmuutoksen tekemiseen. Aiemman merkitystä ja sisältöä luovan elämäntyylin tilalle on löydettävä...
Uusimmat postaukset:
Vuoden vaihtuessa
Ja niin taas yksi vuosi tuli päätökseensä ja uusi alkoi. En ole tehnyt omalta osaltani enää pitkään aikaan mitään...
Kun maailmassa vallitsee epävarmuus
Maailman tilanne kuumenee, ja huolet sodasta ja tulevaisuudesta ovat yhä useamman mielessä. Uutiset ja some ovat...
Lue tämä ennen kuin kutsut hulluksi
Oletko koskaan miettinyt, miten paljon sanoilla on valtaa, voimaa ja pitkän aikavälin vaikutusta? On olemassa ikään...
Millaista on tunnetasolla kohtaaminen?
Olen tyytyväinen ja kiitollinen siitä, että olen oppinut tunnetasolla kohtaamaan toisen ihmisen. Se on tuonut minua...