On terve tunne vihata, se on tunnevoima joka voi saada vääryydet loppumaan. Vihan kautta saa voimaa alkaa toimia, se herättää unesta. Vihan...
Tunteet
Vaativuuden tunnelukko
Oletko tiukka itsesi ja läheistesi kanssa miten asioiden kuuluu hoitua? Haluat pitää kontrollin ja tiedät toistenkin puolesta miten asiat on hyvä...
Kirjavinkki äideille
Lapseni, siinä rinnallani tankkaat uniisi ravintoa Vaaleat hiuksesi hohtavat hämärään. Mietin minkälainen sinusta kasvaa, minkä näköinen olet isona....
Miksi myötätunnon kehittäminen itseään kohtaan on kaikista tärkeintä?
Olet varmasti kuullut sanottavan: Voit rakastaa muita vasta kun rakastat itseäsikin." Saman asian voisi muotoilla myös näin: Voit rakastaa muita...
Kuinka parannetaan rakkaudettomuus itsessä?
Saamme rakkaudettomuuden usein perinnöksi. Se on jokin sukupolvelta toiselle kulkeutunut häpeällinen kohta ihmisyydessä, jota ei ole haluttu katsoa...
Syyllisyydestä vapauteen
Anna kun arvaan, sinulle itsestä huolehtiminen on tosi vaikeata. Jokin selittämätön vaikeus siinä piilee mihin ei saa otetta. Monta syytä löytyy...
Kirje äitipuolelle
Uusperheeseen muuttaminen on kuin astuisi vieraalle maalle. Se saattaa aluksi olla kaikessa vieraudessaan pelkästään viehättävää. Mutta niin kuin...
Kuukautiset ovat kuningatarpäiväsi
Kuukautiset ovat naisilla joka kuukausi, silti niistä puhutaan hyvin vähän. Kuukautisia on leimannut häpeä, nyt on aika vaihtaa näkökulmaa. Mitäpä...
Uusimmat postaukset:
Pelasta mut tältä elämältä, kun en itse osaa
Alan nyt ymmärtää, miten minä tulen ihmissuhteisiin. Tarkoitan tällä sitä, mikä tunnistamaton rooli ottaa...
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...