Mustasukkaisuudesta puhutaan yleensä hyvin epätoivottuna ilmiönä. Sillä on samankaltainen tabu maine kuin lähisuhdeväkivallalla. Vaikeista tunteista...
Itsetuntemus
Traumaattiset kokemukset muuttuvat usein uhrin häpeäksi
Liian usein trauman kokenut alkaa kantaa rajoittavaa ja itseä pienentävää häpeää kokemuksistaan. Jos trauman on aiheuttanut toinen ihminen tämän...
Mitä vähemmän yrittää paeta menneisyyttään sitä enemmän on voimaa tässä hetkessä
Kun saamme jonkin menneisyyden kokemuksen läpikäytyä niin, että se lakkaa vaikuttamasta olemiseemme se todella on poissa. Kun menneisyys on...
Itsensä rakastaminen ei ole vaahtokylpyjä vaan autenttisuutta
Autenttisuus on yksi lempisanojani. Sanakirjassa se selitetään auki näin: aito, väärentämätön, luotettava. Nimenomaan rehellisyys onkin...
Kuinka monta omenaa on siemenessä?
Luin eilen Wayne W. Dyerin kirjasta Usko mahdollisuuksiisi tällaisen lauseen: Voit laskea omenasta montako siementä siinä on, mutta et voi laskea...
Ulkoisen maailman avaimet löytyy sisäisiltä tasoilta
Olemme tottuneet ratkaisemaan asioita ulkoisen maailman kautta. Meitä on myöskin aina ohjattu siihen. Harva neuvoo kääntymään sisimpäämme jotta...
Blogini 10 luetuinta artikkelia vuodelta 2019
Nyt kun vuosi on jälleen vaihtunut, on hyvä katsoa hieman taaksepäin ja tehdä yhteenveto luetuimmista postauksistani viime vuoden osalta. Blogini...
Sairaus vs. terveys
Olen kokenut joskus sairaaksi sen mikä on minussa tervettä ja terveeksi sen mikä on oikeastaan sairautta. Kun yhteiskunta perustuu epäinhimillisten...
Uusimmat postaukset:
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...
Kasvu pienestä isoksi turvallisessa suhteessa
Olen herännyt tavallisesti aamulla ja tehnyt aamupalan. En pysty asettumaan pitkäksi aikaa aloilleni, koska olo on...