Elätkö jonkun toisen elämää vai elätkö oman näköistä elämää yhteiskunnan paineista huolimatta? Ei ole helppoa säilyttää sisäistä ääntä tai saada...
Itsetuntemus
Miltä vihasi sinua suojelee?
Kun katson yhteiskunnallisia ilmiöitä näen paljon vihaa. Viha puhuu aina silloin kun haukutaan muiden tekemisiä tai koetaan itse jäävämme jostain...
Mitä vien mukanani uudelle vuodelle, mistä päästän irti?
Uusi vuosi, uudet kujeet. Vähän niinkin mutta ei aivan. Tämä vuosi antoi kaikessa rauhallisessa ja hiljaisessa tahdissaan tuhatkertaisesti enemmän...
Kun trauman taika raukeaa
Kun trauma hallitsee näemme lähes kaiken ympärillämme olevan sen värittämänä. Aivan kuin olisimme jonkin taian tai loitsun vallassa. Mutta...
Luovuuden ilmentymiä
Pitkästä aikaa se olo valtasi minut kun olin Pariisin Kevään keikalla. Inspiroidun helposti erilaisista asioista. Nyt lavalla oli upea bändi jonka...
Mikä tekee läsnäolosta vaikeaa?
Kirjoitan lempiaiheestani, läsnäolosta. Tämä on tärkein arvo itselleni. Olla läsnä, kohdata itseni ja toiset. Läsnäolo on autuutta ja rentoutta. Se...
Tommy Hellsten: ”Ihminen ei voi koskaan saada tarpeeksi sitä mitä hän ei tarvitse.”
Kuva: Emmi Kähkönen Terapeutti, kirjailija ja teologi Tommy Hellsten on yksi Suomen tunnetuimmista terapeuteista ja kirjailijoista. Hänen kirjansa...
Myrskyn silmässä – Lapsen uhma tyyntyy myötävirtaan
Paljon puhutaan vanhempien tiukemmasta rajojen vetämisestä ja siitä pitäisikö olla antamatta lapselle periksi asioissa vai ei ja miten paljon....
Uusimmat postaukset:
Maksakapselit on superfood, joka muutti arkeni – enemmän kuin pelkkä rautalisä
Maksakapselit ovat luonnollinen vitamiinipommi – ja sain niistä yllättävää apua!Mainosyhteistyö paleokauppa.fi Viime...
Miten hermostoharjoittelu on vaikuttanut elämääni?
Olen käynyt sensomotorisessa valmennuksessa noin vuoden verran. Valmennus jatkuu, mutta tässä kohdin matkaa haluan...
Kun lähimmäisen toivo loppuu, kuuntele häntä – ihan hiljaa vain kuuntele
Ethän tuomitse tai vähättele itsemurhaa pohtivan ajatuksia Tiedostin liikkuvani erittäin arkaluontoisissa maisemissa,...
Kesäkuulumisia – Oman itseni, psykiatrisen hoidon ja yhteiskunnan valitettavasta nykytilasta
Olen tuntenut oloni viime aikoina hyvin väsyneeksi ja lannistuneeksi; mieleltäni, sielultani ja hengeltänikin...