Triggeröiytyminen ei ole tietoinen valinta eikä triggeröityminen useinkaan kerro totuutta tästä hetkestä. Kun triggeröidymme, jokin tässä hetkessä...
Stressi
Turvattomuuden tunne vie voimavaroja
Turvattomuuden tunteen tila on hermostollinen, ja sitä kautta kehollinen, vaikka oireileekin yleensä käytännön toiminnassa ja mielessä. Sisäinen...
Kehon asentovirhe voi vaikuttaa perusturvallisuuden tunteeseen
Kaupallinen blogiyhteistyö: Suomen energiahoitajat Kävin jokin aika sitten Suomen energiahoitajien energiahoidossa jossa hoidon tekijä Petri...
Mielenrauhani ei ole myytävänä
Toimeentulo on ollut aina olemassaolon peruselementti. Aikaisemmin heimon säilyminen oli kiinni sadosta ja saaliista, nykyisin puhutaan vain...
Uuden ajan yrittäjät osa 8 – Tiia Knuutinen auttaa työkseen ihmisiä purkamaan stressiä ja jännitystä
Tämä on Uuden ajan yrittäjät - haastattelusarjan kahdeksas osa. Haluan tuoda blogissani esiin ainutlaatuisia ja lahjakkaita yrittäjiä jotka tekevät...
Uupumus laittoi uskomukseni uusiksi
Niin kauan kun on voimia jäljellä voi itseään venyttää vähän enempään mitä jaksaisi. Sitten kun voimat loppuvat ja varatankkikin on käytetty niin...
Marraskuu opettaa pysähtymään
Mikähän siinä on että marraskuu tuntuu tänä vuonna pitävän synkissä näpeissään jotenkin tiiviimmin kuin aiemmin. Ihan kuin olisi jotenkin pimeämpää...
10 alkavan uupumuksen merkkiä – Uupumuksen tunnistaa kunnolla vasta kun pysähtyy.
Kun voimat loppuvat oikeasti se on pelottava kokemus. Ensimmäiset hälytysmerkit uupumuksesta tulevat jo kauan ennen totaalista loppuun palamista...
Uusimmat postaukset:
Huuto hiljainen on lapsettoman
älkää ottako poissitä minkä vasta mieleeni istutinälkää heittäkö toivoa puolestanivaivuttako sitä tainnoksiinvoitte...
Malliajoista ja suorittamisesta
Katsoin hiljattain Netflixistä kolmiosaisen dokumenttisarjan "Huippumalli haussa ja tosi-tv:n pimeä puoli". Seurasin...
Pienen lapsen kipu, joka kätkeytyy aikuisen sydämeen
Viime viikolla mietin mikähän kipu asuu minun sydämessä, joka välillä ilmaantuu. Se on fyysistä kipua, joka tuntuu...
Somaattinen älykkyys on tulevaisuuden tärkeä taito
Älykkyydestä puhuttaessa useimmille tulee mieleen ensimmäisenä päättelyyn, logiikkaan ja ajatteluun liittyvä...