Laventeli on ehkä yrttinä itselleni kaikista tutuimpia vaikutuksiltaan. Se on myös rohdoista ehkä tutkituin. Laventelin vaikutuksista tehdyissä...
Hyvinvointi
Ensimmäistä kertaa osteopaatilla
Tapasin osteopaatti Mari Kosken ensimmäistä kertaa maaliskuun alussa. Kevään aikana olen käynyt Marin hoidossa nyt kolmesti. Minulla ei ollut ennen...
10 minuutin joogahaaste
Minulla on aamuisin nykyään rutiini. Joogaan 10 minuuttia ja se tekee ihmeitä. Pienikin hetki itselle ja kehon hyvinvoinnille saa aikaan suuria...
Jumissa auttajan roolissa – autatko muita itsesi kustannuksella?
Moni tunnistaa itsessään sen, että auttaa yli voimiensa mutta ei osaa tehdä asialle mitään. Se on kuin automaattiohjaus jota ei saa purettua. Opittu...
Elämää endometrioosin kanssa
Endometrioosi on yleisempi sairaus kuin ajatellaan ja usein siitä kärsitään hiljaa. Joko apua ei saa, omat kärsimykset terveydenhoitohenkilökunnan...
Metsän hoivaa. Asuinpaikalla on iso merkitys hyvinvointiin.
On sanomattakin selvää, että on aivan eri asia asua Helsingin ydinkeskustassa kuin luonnonsuojelualueen vieressä. Minulla on molemmista kokemusta....
Luonnon oma ”mobilat” lievittää lihaskipuja parissa minuutissa
Muutama vuosi sitten löysin elämääni Lawanga-öljyn. Sillä on ihan uskomaton kipua lievittävä vaikutus. Lihaskipujen aiheuttama särky on poissa parin...
Mikä määrittää elämistäsi parisuhteessa?
Elätkö suhteessasi uhrautuen vai terveen itsekkäästi? Oletko sinä ja omat tarpeesi tärkeitä vai meneekö kaikki muut aina omien tarpeidensa kanssa...
Uusimmat postaukset:
”Sorry, mä oon vähän tyhmä.”
Ostin muutama viikko sitten kauan haaveilemani Oura-älysormuksen. Sormus osoittautui käytännössä liian isoksi ja...
Olemisesta, tuntemisesta ja herkkyydestä
Miksi minun olemiseni ja olemassaoloni on niin pientä ja haurasta? Miksi katoan niin helposti ...
Anteeksi että olen olemassa
Anteeksi että olen olemassa. En välttämättä aina haluaisi olla tai edes jaksaisi olla.Jostain syystä minun...
Kirjoitan, jotta ymmärtäisin
"En saisi kirjoittaa. En saisi kertoa" huutaa ääni pääni sisällä. Kuka meistä kertoo puolestamme, jos emme siihen itse...