Keskustelimme ystäväni kanssa siitä miltä kaupungilla pienessä topissa ilman rintaliivejä kulkeva nainen voi näyttää muiden silmissä. Minusta nainen...
Mielenterveys
Vaille jäämisen jäljet
Jokainen heijastaa ihmissuhteisiin enemmän tai vähemmän omia tarpeitaan. Osa näistä tarpeista juontaa juurensa lapsuudessa kohtaamatta jääneisiin...
Diagnoosi, helpotus vai taakka?
Olen miettinyt viime aikoina diagnoosien merkitystä. Vasta viime aikoina olen tajunnut kärsineeni nuoresta asti dissosiaatioista ja traumaperäisestä...
Traumasta vapaa elämä on mahdollista aidon kohtaamisen kautta
Mitä trauman kohtaaminen vaatii? Välillä tuntuu, että liikaa. Trauman kokenut ihminen kaipaa vierelleen turvapaikkaa, jossa vaikeat asiat voi...
7 vinkkiä miten lisätä sisäistä turvallisuuden tunnetta elämässä
Turvallisuuden tunteen kokeminen on todella tärkeä asia oman tasapainoisen elämän luomisen kannalta. Useimmilla sisäisen turvallisuuden tunne on...
Miten vihaa voi lähteä käsittelemään?
Kun puhutaan vihasta niin puhutaan usein sen purkamisesta. Koetaan, että itsessä on paljon vihaa ja se ryöppyilee itsestä holtittomastikin ja...
Jännittäminen voi kutistaa elämänpiiriä
Kuinka voit päästä eroon jännittämisestä? Tuntuuko, että harjoitus ei tee mestaria ja jotkut pelot ja jännityksen aiheet eivät vain helpota ...
Traumaperäinen stressihäiriö
Traumanjälkeinen stressihäiriö, joka tunnetaan myös nimellä posttraumaattinen stressihäiriö (engl. post-traumatic stress disorder, PTSD),...
Uusimmat postaukset:
Pienen lapsen kipu, joka kätkeytyy aikuisen sydämeen
Viime viikolla mietin mikähän kipu asuu minun sydämessä, joka välillä ilmaantuu. Se on fyysistä kipua, joka tuntuu...
Somaattinen älykkyys on tulevaisuuden tärkeä taito
Älykkyydestä puhuttaessa useimmille tulee mieleen ensimmäisenä päättelyyn, logiikkaan ja ajatteluun liittyvä...
Miksi seksi myy? Käsittelemättömien tunteiden seksualisoituminen
Rehellisesti, olen koko ikäni ihmetellyt sitä miksi seksillä pystytään myymään kaikkea ja maailma pyörii niin paljon...
Pako
Joskus on paettava itseään ja omaa elämäänsätähtien yläpuolelle.Paikkaan, jossa voi olla kadoksissa sekä itseltäänettä...