Olen avannut niin monta ovea itseeni trauman kautta, että se on tehnyt minut tutummaksi itselleni. Ilman traumaa tuskin olisin joutunut tutustumaan...
Tunteet
Terve tunne-elämä on aidon hyvinvoinnin pohja
En ole onnistunut tekemään lapselleni maailmasta turvallisempaa, parempaa, vaarattomampaa tai siloitellumpaa paikkaa kuin se on. Eikä se mielestäni...
Kenen häpeää kannat?
Muistatko kun olit lapsi? Olit ehkä iloinen, avoin, puhelias ja rohkea olemaan esillä. Tai saatoit olla hiljaisempi, pelokkaampi, varautuneempi ja...
Väkivallantekijä tarvitsee apua
Luin muutama kuukausi sitten artikkelin lähisuhdeväkivallasta. Otsikko oli muotoiltu jotakuinkin näin "Yhä useampi hakee apua väkivaltaisuuteen."...
10 suosituinta blogitekstiäni
Olen pitänyt blogia nyt noin 2,5 vuotta ja siitä ajasta se on ollut näillä omilla sivuillani nykyisenlaisena vuoden. Paljon on ethinyt tapahtua ja...
Ymmärrys traumasta lisää kykyä eheytyä siitä – Opiskeluvaikeudet voi johtua traumasta
Elämäämme vaikuttavien luonnollisten voimien ja biorytmien lisäksi mielialaan ja jaksamiseen vaikuttavat myös meissä itsessä olevat tunnevoimat....
Riittämättömyydestä armollisuuuteen
Itsemme lisäksi huolehdimme usein monista ihmisistä päivittäin. Työn lisäksi hoidamme kotimme. Teemme valtavasti arkisia asioita jotka luovat...
Lasten puhtaat tunteet
Paljon puhutaan siitä, miten lapsille tulisi sanoittaa tunteita. Olen kuitenkin tullut siihen tulokseen, että sanoittamista tarvitaan lähinnä...
Uusimmat postaukset:
Pelasta mut tältä elämältä, kun en itse osaa
Alan nyt ymmärtää, miten minä tulen ihmissuhteisiin. Tarkoitan tällä sitä, mikä tunnistamaton rooli ottaa...
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...