Luin Tuulia Syväsestä tehdyn jutun aikaisemmin tänä vuonna Helsingin Sanomista. Siinä tämä minulle aikaisemmin tuntematon nainen kertoi miten oli...
Hyvinvointi
Sydänjuttu
Olin jonkun aikaa seurannut Anna Taipaleen Sydänjuttu sivua. Annan olemus on aina vaikuttanut aidolta ja ammattimaiselta Ajattelin että olisi kiva...
Herätä aistit kaamoksessa
Jos tilillä ei ole rahaa etelänmatkaan ja syksy tuntuu hiipivän takavasemmalta kietoen kohta kylmään syleilyynsä on aika ottaa lempeät aseet...
Rentouta itsesi oman äänesi avulla
Monille ihmisille musiikki on tärkeä terapeuttinen väline kohdata tunteita ja vaikeita elämäntilanteita. Tutut biisit saattavat tuoda...
Mitä on TRE-traumojen ja stressinpurkuliikkeet?
Heinäkuun aikana tutustuin TRE-menetelmään Tiia Knuutisen johdolla. Tämä kirjoitus on kirjoitettu yhteistyöstä hänen kanssaan. Tiialla on Helsingin...
Pihlajanmarjasmoothie
Katselin oranssinpunaisena hohtavia ensimmäisiä väriläiskiä kesän viimeisillä metreillä ennen syksyn tuomia muitakin värejä ja mietin miten noita...
Kukkapellon lumous
Teemme välillä perheenä retkiä erilaisiin luontokohteisiin. Jo monena syksynä ollaan vierailtu eri kukkapelloilla ihastelemassa kukkamerta ja...
Vaativuuden tunnelukko
Oletko tiukka itsesi ja läheistesi kanssa miten asioiden kuuluu hoitua? Haluat pitää kontrollin ja tiedät toistenkin puolesta miten asiat on hyvä...
Uusimmat postaukset:
Millaista on tunnetasolla kohtaaminen?
Olen tyytyväinen ja kiitollinen siitä, että olen oppinut tunnetasolla kohtaamaan toisen ihmisen. Se on tuonut minua...
”Sorry, mä oon vähän tyhmä.”
Ostin muutama viikko sitten kauan haaveilemani Oura-älysormuksen. Sormus osoittautui käytännössä liian isoksi ja...
Olemisesta, tuntemisesta ja herkkyydestä
Miksi minun olemiseni ja olemassaoloni on niin pientä ja haurasta? Miksi katoan niin helposti ...
Anteeksi että olen olemassa
Anteeksi että olen olemassa. En välttämättä aina haluaisi olla tai edes jaksaisi olla.Jostain syystä minun...