Uusi vuosi tekee tuloaan ja tiedän, että ensi vuosi tulee olemaan erilainen ja tunnen jo sen, että minun tulee ottaa isompi vastuu. Tiedän, että...
Oma potentiaali
Kasvu massiivisesta ja itseä mitätöivästä häpeästä omaan arvoon
Kymmenes luku Elämä järjesti minulle varsin vaikuttavan itsetutkimisen ja kasvupaikan. Eräänä keväisenä päivänä toukokuussa, vuonna 2017 istuin...
Tyhjyyden tunteesta tarkoitukseen
Koetko tyhjyyden ja merkityksettömyyden tunnetta? Haluaisitko löytää sen oman jutun, mutta uskot ettei juuri sinulla ole mitään annettavaa tälle...
Huudan tuskani julki
Huudan tuskani julki. Tuon siten omalta osaltani näkyväksi sitä, mikä ennen on ollut näkymätöntä, kiellettyä ja vaiettua. Vaikka tuskani olisi vielä...
Yhteys itseen
Itselleni yhteys itseeni on avautunut viime aikoina entistä syvemmälle katsoessani itseäni rauhassa peilistä silmiin. Kun olen irrottautunut ja...
Tee tänään jotain ”hyödytöntä”
Pitäisikö aina yrittää olla mahdollisimman paljon hyödyksi? Onko tekemisellä enemmän arvoa ja merkitystä, jos siitä on jotain hyötyä? Onko...
Minun näkökulmani heikkoon itsetuntoon ja kärsivällisyyteen
Pohtiessani kärsivällisyyttä muisto palautuu lapsuudesta. Pelasin jalkapalloa rakko jalassa. Suihkussa joukkueen maalivahti sanoi, että Seppo ei...
Uupumuksen kautta iloon ja onneen
Tuossa yöllä heittelehtiessäni levottomana sängyssä mietin, että miksiköhän se tuo suorittaminen on niin vahvana meissä ihmisissä. Se on ajanut...
Uusimmat postaukset:
Fyysinen kipu rauhoittuu kohtaamalla
Olen viime päivinä oppinut kivusta uutta. Olen oppinut, miten rauhoittaa fyysistä kipua kehossa. Kipua voisi ajatella...
Trauman jäljet
Trauman seurauksena elintärkeä illuusio turvasta ja kontrollista elämän ja oman itsenkin suhteen usein murtuu.Samalla...
”Ei ole mitään hätää”, vai onko sittenkin – medikaaliset traumat terveydenhuollossa.
Seison peilin edessä ja yritän rauhoitella itseäni hokemalla ”ei ole mitään hätää, oikeasti, ei ole mitään...
Saimaan Rauha
Olimme mieheni kanssa tämän kuun puolivälissä kahden yön kylpylälomalla Saimaan Rauhassa yhdessä äitini, hänen...