Nykyään puhutaan paljon siitä miten perimme suvussamme kulkevat traumat. Tämä on todennettu ihan tieteellisestikin, että näin todella on. Pelot ja...
Trauma
Kuka turvaa sisäistä lasta?
Paljon puhutaan sisäisestä lapsesta ja sen kuuntelemisesta. Siitä kuinka annetaan tilaa ja ymmärrystä omalle sisäiselle lapselle, mutta mistä tuo...
Diagnoosi, helpotus vai taakka?
Olen miettinyt viime aikoina diagnoosien merkitystä. Vasta viime aikoina olen tajunnut kärsineeni nuoresta asti dissosiaatioista ja traumaperäisestä...
Traumasta vapaa elämä on mahdollista aidon kohtaamisen kautta
Mitä trauman kohtaaminen vaatii? Välillä tuntuu, että liikaa. Trauman kokenut ihminen kaipaa vierelleen turvapaikkaa, jossa vaikeat asiat voi...
7 vinkkiä miten lisätä sisäistä turvallisuuden tunnetta elämässä
Turvallisuuden tunteen kokeminen on todella tärkeä asia oman tasapainoisen elämän luomisen kannalta. Useimmilla sisäisen turvallisuuden tunne on...
Isäni perhesurman yritys avasi ovet helvettiin ja minun piti sulkea ne
Helvetti on kaikki ne pelot ja tuntee jota tuollainen tapahtuma on aiheuttanut sisimpään. Taivas tai helvetti löytyy ihmisen sisältä. Ja omaa...
Matka vihan lähteelle
Vihan syvällinen ymmärtäminen on huikea ja avartava matka. Olen vasta aloittanut tuon matkan ja se tuntuu jo nyt mullistaneen maailmankuvaani. Viha...
Jännittäminen voi kutistaa elämänpiiriä
Kuinka voit päästä eroon jännittämisestä? Tuntuuko, että harjoitus ei tee mestaria ja jotkut pelot ja jännityksen aiheet eivät vain helpota ...
Uusimmat postaukset:
Pienen lapsen kipu, joka kätkeytyy aikuisen sydämeen
Viime viikolla mietin mikähän kipu asuu minun sydämessä, joka välillä ilmaantuu. Se on fyysistä kipua, joka tuntuu...
Somaattinen älykkyys on tulevaisuuden tärkeä taito
Älykkyydestä puhuttaessa useimmille tulee mieleen ensimmäisenä päättelyyn, logiikkaan ja ajatteluun liittyvä...
Miksi seksi myy? Käsittelemättömien tunteiden seksualisoituminen
Rehellisesti, olen koko ikäni ihmetellyt sitä miksi seksillä pystytään myymään kaikkea ja maailma pyörii niin paljon...
Pako
Joskus on paettava itseään ja omaa elämäänsätähtien yläpuolelle.Paikkaan, jossa voi olla kadoksissa sekä itseltäänettä...