Ihmisen sanotaan olevan luomakunnan kuningas. Silti tuntuu kuin toimisimme kuin eläimet. Sellaiset eläimet jotka luovat itse oman tuhonsa. Meillä on...
Hyvinvointi
Trauma on hermostossa – Triggeröityminen ei ole valinta
Triggeröiytyminen ei ole tietoinen valinta eikä triggeröityminen useinkaan kerro totuutta tästä hetkestä. Kun triggeröidymme, jokin tässä hetkessä...
Onnellisuus on kärsimyksen sisällä
Kärsimys ja henkinen pahoinvointi on kaikista epätoivotuin asia mitä elämässään varmasti haluaa kokea. Se ei ole millään tavalla...
Tunteiden kokeminen vaatii turvaa
Mitä tarkoittaa, että tunnemme itsemme? Kun tunnemme itsemme, meissä ei ole itsellemme mitään salattua. Olemme olleet valmiita katsomaan itseämme...
Aitoutesi on lahja maailmalle
Rakastan sanaa autenttinen. Minusta siinä kuvastuu yhtäaikaisesti niin moni elämässä tärkeä asia: totuudellisuus itseään kohtaan, sydämen ääneen...
Kohtaamaton trauma luo kuilun yhteyteen ihmisyydessä
Kun ihminen on kokenut syvän trauman hän joutuu kantamaan tuota kipua niin kauan kunnes tulee kohdatuksi sen kanssa. Puhuminen ja jakaminen ei...
Läheiset ihmissuhteet – Arjen gurut
Yle Areenalta tuli ohjelma Luovia suhteita jossa oli pitkään naimisissa ollut pariskunta. Jokin aika sitten heillä ei ollut mennyt kovin hyvin...
Turvattomuuden tunne vie voimavaroja
Turvattomuuden tunteen tila on hermostollinen, ja sitä kautta kehollinen, vaikka oireileekin yleensä käytännön toiminnassa ja mielessä. Sisäinen...
Uusimmat postaukset:
Anteeksi että olen olemassa
Anteeksi että olen olemassa. En välttämättä aina haluaisi olla tai edes jaksaisi olla.Jostain syystä minun...
Kirjoitan, jotta ymmärtäisin
"En saisi kirjoittaa. En saisi kertoa" huutaa ääni pääni sisällä. Kuka meistä kertoo puolestamme, jos emme siihen itse...
Pelasta mut tältä elämältä, kun en itse osaa
Alan nyt ymmärtää, miten minä tulen ihmissuhteisiin. Tarkoitan tällä sitä, mikä tunnistamaton rooli ottaa...
Kun lakkasin häpeämästä avuttomuuttani kasvoin isoksi
Uhritila, häpeä ja hyväksyntä Jännittävää kirjoittaa tästä aiheesta, koska häpeä sitä kohtaan on suuri. Minua inspiroi...