Fluoria sisältävä hammastahna myydään meille ihan siitä ensimmäisestä hammaslääkärikäynnistä välttämättömänä osana hammasterveyttä, mutta voisiko...
Hyvinvointi
Motivaatiota kotona treenaamiseen – Method Makia motivoi kuntoilemaan kotona
Lue tämä juttu jos haluat saada itsesi kuntoon mutta salilla käyminen ei ole sinun juttu ja haluat löytää motivaatiota kotona treenaamiseen. Tai jos...
Uuden ajan yrittäjät osa5 – Marita Furuholmin Paalula on pysähtymispaikka
Marita Furuholm on palannut takaisin juurilleen omaan synnyinkotiinsa. Paalulaksi kutsuttu paikka on myös hänen oman äitinsä synnyinkoti. Tärkeät...
Miksi keho vastustaa liikuntaa?
Luin juuri jutun Antti Railiosta. Antti on laihduttanut 80kiloa ja hänen olisi vielä tarkoitus laihduttaa 20 kiloa lisääkin. Antti on julkisuudessa...
Allergiaoireeni ovat helpottuneet siedätyksellä
Kesä lähestyy ja siitepölykausi on aluillaan. Minulla on lapsuudesta asti todettuja allergioita jotka ovat hankaloittaneet elämääni. Olen kuitenkin...
Rajanveto sallittu
Moni kamppailee omien rajojen kanssa. Mikä on kohtuullista itsen ja muiden kannalta. Usein tuossa kohtuudessa unohdetaankin lähes kokonaan itsensä...
10 minuutin joogahaaste
Minulla on aamuisin nykyään rutiini. Joogaan 10 minuuttia ja se tekee ihmeitä. Pienikin hetki itselle ja kehon hyvinvoinnille saa aikaan suuria...
Oisa – Ystävysten yhteinen visio, joka inspiroi järjestämään aikaa omille jutuille.
Minusta on aina todella inspiroivaa kun ihmiset toteuttavat visioitaan ja juuri sellaisia juttuja haluan jakaa myös blogissani. Haastattelin kahta...
Uusimmat postaukset:
Häpeästä lempeyteen – miten kiintymyssuhdeterapia alkaa elää minussa
Olen vaikuttunut siitä, miten kiintymyssuhdeterapia on vaikuttanut minuun. Tällä kertaa haluan kertoa, miten se on...
Psykoterapia-lehden kirjoitukseni ja nykypsykiatrisen hoidon kriisi
Kirjoitukseni "Hätähuuto inhimillisemmän psykiatrisen hoidon puolesta" ilmestyi viime vuoden lopulla...
Kasvu pienestä isoksi turvallisessa suhteessa
Olen herännyt tavallisesti aamulla ja tehnyt aamupalan. En pysty asettumaan pitkäksi aikaa aloilleni, koska olo on...
Tutkimusmatka dissosiaatioon
Tämä syksy on lähtenyt aika voimakkaasti käyntiin uusien asioiden parissa. Jätin työn, jossa en tunne olevani turvassa...