Nuorena minun suhde musiikkiin ei ollut terve. Halusin epätoivoisesti nähdä raadollisuudessa kauneuden. Musiikki hienoilla sävellyksillä huijasi...
Tunteet
Hyvä uusi vuosi – oodi läsnäololle
Hyvä Uusi Vuosi, Taivas on harmaa. Maa on valkoinen. Lumiukko on sulanut puoleksi siitä mitä se oli, kun nyt saavut luokseni. Muistan, olen aina,...
”En osaa rakastaa” ja muita vääristyneitä uskomuksia
Kaikki on hyvin, kunhan vain löydän rakkauden. Jokainen ongelmani katoaa kuin tuhka tuuleen, elämäni on auvoista tanssia ja jatkuvaa...
Läheisriippuvainen suojelee itseään aidolta läheisyydeltä
Läheisriippuvainen ei ole todellisuudessa läheinen toisten kanssa. Se on opittu keino suojata itseä aidolta läheisyydeltä, joka herättää hänessä...
Minun masennukseni ja sen hoito – Hätähuuto inhimillisemmän hoitokulttuurin puolesta
Sitä on paljon helpompi kestää Että jokin tuntuu edes joltakin Kuin ettei mikään tunnu miltään Tätä masennus tuntuu kuitenkin...
Tunnetaidot hyvinvoinnin tukena
Väitän, että kyky tunnistaa, kokea ja ilmaista tunteita lisää hyvinvointia tai ainakin parantaa mahdollisuutta voida hyvin. Onko kokonaisvaltaisen...
Minä lupaan
Vuodenvaihde on jälleen käsillä ja on aika tarkastella mennyttä vuotta suhteessa tulevaan. Niin monet kerrat olen minäkin tämän tarkastelun tehnyt,...
Levollisuus lisääntyy tunteita kohtaamalla
Kirjoitan sinulle täältä omasta sängystä, johon tulin rauhoittumaan. Aikeenani on rauhoittaa kehoani ja mieltäni, jotta voisin kohta nukahtaa. ...
Uusimmat postaukset:
Lue tämä ennen kuin kutsut hulluksi
Oletko koskaan miettinyt, miten paljon sanoilla on valtaa, voimaa ja pitkän aikavälin vaikutusta? On olemassa ikään...
Millaista on tunnetasolla kohtaaminen?
Olen tyytyväinen ja kiitollinen siitä, että olen oppinut tunnetasolla kohtaamaan toisen ihmisen. Se on tuonut minua...
”Sorry, mä oon vähän tyhmä.”
Ostin muutama viikko sitten kauan haaveilemani Oura-älysormuksen. Sormus osoittautui käytännössä liian isoksi ja...
Olemisesta, tuntemisesta ja herkkyydestä
Miksi minun olemiseni ja olemassaoloni on niin pientä ja haurasta? Miksi katoan niin helposti ...