Väitän, että kyky tunnistaa, kokea ja ilmaista tunteita lisää hyvinvointia tai ainakin parantaa mahdollisuutta voida hyvin. Onko kokonaisvaltaisen...
Tunteet
Minä lupaan
Vuodenvaihde on jälleen käsillä ja on aika tarkastella mennyttä vuotta suhteessa tulevaan. Niin monet kerrat olen minäkin tämän tarkastelun tehnyt,...
Levollisuus lisääntyy tunteita kohtaamalla
Kirjoitan sinulle täältä omasta sängystä, johon tulin rauhoittumaan. Aikeenani on rauhoittaa kehoani ja mieltäni, jotta voisin kohta nukahtaa. ...
Terve peilaus lisää itsetuntemusta
Omat sokeat pisteet voivat toisinaan olla kivuliasta katsottavaa. Itsestä ja omasta toiminnasta paljastuu puolia, joita ei ehkä halua liittää...
Toiveikkaasta mutta realistisesta joulun odotuksesta
Pysähdyin tänään pohtimaan sitä, mitä ajatuksia ja tunteita lähestyvä joulu minussa saa herättää. Joulun viettoon liittyy usein...
Kuka mahtuu sinun joulupöytääsi?
Olen jouluihminen ja tykkään erityisesti siihen liittyvästä valmistelusta ja traditioista: valoista, tuoksuista, koristeista ja tunnelmasta....
Joulun taika avaa kokemaan yhteyttä
Rakkaus ja myötätunto asuu rehellisyydessä. Vain olemalla rehellinen voi rakastaa todella ja todella syvästi. Usein kipu avaa myötätunnolle ja rakkaudelle. Kipua ei tulisi karttaa vaan suostua siihen. Menneiden kipujen kokeminen puhdistaa, ja avaa uudelle.
”Ois paratiisi meillä täällä näin”
Erään yksinäisen keijun surullinen tarina Varoitus: tämä teksti sisältää kuvauksia lapseen kohdistuvasta seksuaalisesta hyväksikäytöstä,...
Uusimmat postaukset:
Hetki hengityksen äärellä
Katsellen ulkona kajastavia pehmeitä värejä – vaaleansinistä, vaaleanpunaista, pehmeää kultaista valoa ja kirpsakkaa...
Vuoden vaihtuessa
Ja niin taas yksi vuosi tuli päätökseensä ja uusi alkoi. En ole tehnyt omalta osaltani enää pitkään aikaan mitään...
Kun maailmassa vallitsee epävarmuus
Maailman tilanne kuumenee, ja huolet sodasta ja tulevaisuudesta ovat yhä useamman mielessä. Uutiset ja some ovat...
Lue tämä ennen kuin kutsut hulluksi
Oletko koskaan miettinyt, miten paljon sanoilla on valtaa, voimaa ja pitkän aikavälin vaikutusta? On olemassa ikään...