On marraskuu, isänpäivän oma kuukausi.Kuukausi, joka nostaa monissa lapsissa, ikään katsomatta, paljon kipua pinnalle.Tämän tiedostaminen ja...
Mielenterveys
En pelkää kuolemaa, vaan sanojen loppumista
Kirjoitin neljä vuotta sitten lyhyen, mutta sitäkin puhuttelevamman runon, joka kuuluu seuraavasti: Kun loppuu runous / Loppuu elämä. Runolla on...
Paniikista levollisuuteen sisäisen turvan vahvistamisen kautta
Kerron tässä kirjoituksessa henkilökohtaista tarinaani paniikkihäiriöstä ja siitä, mitkä tekijät ovat auttaneet siitä toipumisesta. "Kun...
Havahtuminen matkalle itseen
Elämä aina välillä pysäyttää ja tarjoaa mahdollisuutta lähteä tietoiselle itsetutkistelun tielle. Tätä tarkoitan havahtumisella matkalle itseen....
Tämän piti olla selviytymistarina
Tämän piti olla selviytymistarina. Menestystarina: “Vaikeuksien kautta voittoon”! Tarina siitä, kuinka lopulta nousen kuin Feeniks-lintu tuhkasta,...
Tunteet ja keho – Yhteys, joka muutti elämäni
Kerron tässä ensimmäisessä kirjoituksessani siitä, miten aikoinaan kiinnostuin tunnetaidoista ja itsetuntemuksesta. Valmistuin koulutetuksi...
Olet avaintekijä uudesssa maailmassa
Maya-intiaanien kalenteri jakautuu baktuneiksi. Eli pitkiin, 400 vuoden pituisiin sykleihin. 21.12.2012 loppui maya-kalenterin kolmastoista sykli ja...
Huonoon itsetuntoon ei kannata tyytyä
Itsetunnolla tarkoitetaan sitä tunnetta ja käsitystä mikä ihmisellä on itsestään. Se voi sisältää paljon erilaisia tekijöitä kuten itseluottamus,...
Uusimmat postaukset:
Millaista on tunnetasolla kohtaaminen?
Olen tyytyväinen ja kiitollinen siitä, että olen oppinut tunnetasolla kohtaamaan toisen ihmisen. Se on tuonut minua...
”Sorry, mä oon vähän tyhmä.”
Ostin muutama viikko sitten kauan haaveilemani Oura-älysormuksen. Sormus osoittautui käytännössä liian isoksi ja...
Olemisesta, tuntemisesta ja herkkyydestä
Miksi minun olemiseni ja olemassaoloni on niin pientä ja haurasta? Miksi katoan niin helposti ...
Anteeksi että olen olemassa
Anteeksi että olen olemassa. En välttämättä aina haluaisi olla tai edes jaksaisi olla.Jostain syystä minun...